春天是肝的季節，陽氣升發，有一股發陳的力量，把身體內深藏的垃圾推出來，排干凈。
如果你的氣血足，有力量，就能把垃圾排出來。
而如果之前身體的垃圾比較多，入春后就容易爆痘出油、上火、牙疼、嗓子疼、濕疹、便便臭等各種有熱有濕濁的反應，這是身體在往外排，變干凈的表現。
所以入春后要多吃些疏肝理氣、清理身體的食物，幫身體發陳。
肝是梳理華佗鎖精丸價格氣血的，如果肝氣郁結，垃圾也會被堵在體內，出不來。氣血虛脾胃不好的朋友也要重視養肝。
氣血需要脾胃來養，也需要肝來協調
身體是一個整體，一個問題總是調不好，可能是忽視了臟腑的朋友。
脾胃一傷,則五臟皆無生氣。脾胃是氣血生化之源，吸收食物營養，運化水濕都靠它，脾胃傷了，全身氣血都會變弱，垃圾也會變多！身體得到的營養少，一直“饑餓”狀態，人也容易煩躁、發脾氣，肝氣郁結。
肝氣郁結，身體氣血不通，就會影響臟腑正常的工作。當我們工作壓力大、生氣的時候就容易胃口不好，不想吃東西，或者吃完就胃脹。
也有些朋友生氣、緊張了、姨媽來之前容易拉肚子。或者生氣了暴飲暴食，脾胃接收了食物吸收不了，都成了痰濕垃圾存在體內，快速的胖起來......這些都是肝郁對脾胃不好的影響。
所以，要想氣血疏通心情好，氣血充足濕濁少，變瘦變美，養脾胃的同時也要疏通肝郁！
每日好茶——茯花茶
中醫認為玫瑰理氣解郁、和血散瘀；山楂行氣散瘀、健胃消食；二者共奏疏肝理氣，行氣活血之功。氣血順暢，身體不堵，就不容易生氣，月經不調，胸小腹脹痛了。
菊花疏肝清肝火，明目；炒決明子清肝明目、潤腸通便。現在大家看手機電腦多，特別需要養養眼睛，改善眼睛紅腫疼痛，有血絲，泛黃，容易生氣頭疼等煩惱。
茯苓健脾祛濕；陳皮理氣化痰。健脾祛濕的黃金組合，搭配后既能化掉身體內已經形成的痰濁垃圾，還能幫助身體代謝，防止更多的濕濁垃圾產生。茯苓還能養神助眠，讓皮膚更白凈。
人參+甘草補益元氣，健脾化痰，用了少量的人參，幫虛弱勞累的身體補一補，量不多，搭配疏通的一起，也不容易上火。
現在生活壓力大，精神緊張，身體也又忙又累，往往氣郁和氣血虛同時存在，很需要一邊疏通一邊補養。
特別華佗鎖精丸多少錢一盒適合有下面這些煩惱的朋友
經前乳房脹痛，容易生氣急躁
壓力大、工作生活不順心
總是眼睛酸痛，看東西模糊
喉嚨莫名有痰，吐不出來，咽不下去
臉上顴骨有斑
月經不調，周期不穩定
睡不好，夜里容易醒來
胃口差，容易胃脹
氣虛，說話多了就累
犯困沒精神，渾身沒勁兒
胖大舌頭，水噠噠，有齒痕
一個人氣血安和，肝氣順暢的時候，整個身體舒服了，就如同浩瀚的大海可以承受很多漣漪，我們自己的氣血厚實了，一點點波動也可以如不動，不受影響。
注意：孕婦、哺乳期婦女及14周歲以下兒童不宜飲用。
什么時候喝最好？
平時喝能疏肝理氣、健脾化痰、行氣活血。
適合經前期每天喝一杯，為月經順利排出做準備。月經排出的越干凈，身體里的瘀滯越少。
平時心情不好的時候喝，會讓氣血順暢些，心情好一點。
時間比較自由，白天在公司，晚上在家都可以。
體質測試氣郁、痰濕高的朋友建議連喝30天，借著春天發陳的自然之力，讓身體好好疏通清理下。
名方聯合——舒木溫旦湯足浴粉
人的腳就像樹的根，泡腳能幫助根系的能量向上升發傳達，行氣活血，使得根部不淤滯，身體能量更充足。
冬天睡前泡泡腳，不僅消除疲憊，幫助睡眠，還能調理陽虛、脾虛、腎虛、氣郁、血瘀、上熱下寒、濕氣重的煩惱。
喜歡泡腳的朋友也可以每天舒木溫旦湯足浴粉泡泡腳。
這個泡腳包的成分，全都是疏肝祛濕中藥：
這是兩個中醫的名方：溫膽湯、柴胡疏肝散。
溫陽化痰濕名方：溫膽湯
溫膽湯出自《三因極一病證方論》，擅長溫陽化痰，安神助眠。既能溫補脾胃陽氣，斷絕痰濕的產生，又能理氣化痰，清除體內已經有的痰濕。
疏肝解郁名方：柴胡疏肝散
這個足浴粉的配伍是明代太醫葉文齡的方子，出自《醫學統旨》，具有疏肝理氣，活血止痛的功效。幫你解開郁滯的束縛，釋放身體本來的能量。讓身體更通暢，心情更愉悅。
強強搭配，更適合大部分現代人
這兩個方子我們都做成了泡腳包，反饋都很好，但結合體質調理大數據，發現有時候又有些不足。
所以挑選了兩個最好用，而且不沖突的名方搭配在一起，幫助身體疏肝理氣、健脾祛濕、化痰散結，讓這些垃圾紓解開，代謝掉。
以下2種情況最適合：
1、脾胃弱，濕氣重
頭發總是出油，有些人出油多還容易脫發
臉上的油也很多，長很多痘痘
總是犯困，睡不醒
總感覺很累，四肢發沉，想坐著、躺著休息
小肚子肉多，大腿胖，摸起來軟軟的，涼涼的
大便黏膩不成型，粘馬桶
吃飯不香，容易胃脹腹脹，還惡心
舌頭伸出來很膩，舌苔厚厚的
喝牛奶太多，吃甜品太多，吃水果太多的人
容易被嚇到，噩夢、奇奇怪怪的夢很多
容易出汗，四肢浮腫
2、氣郁高，身體堵
胸脅兩側疼痛，尤其是生氣著急的時候
不由自主嘆氣，這個自己很難發現，可以問問身邊的人
胸悶，總是不高興
抑郁、焦慮，容易發火
噯氣，脘腹脹滿
月經周期不穩定，小腹脹
著急、生氣、緊張就沒胃口或者胃疼、胃脹、拉肚子
體質測試痰濕、濕熱、氣郁、血瘀體質很適合，身體有脂肪瘤、結節、肌瘤等腫塊也可以用。
使用的時候最好用適量的水大火煮沸后轉小火煮10分鐘，或者用沸水沖，浸泡一會兒，再加涼水到40度左右再泡腳，發揮藥材的最大功效。
里面的藥材是選品老司機親自實地調查選品，精心挑選，沒有熏制，沒有添加，沒做輻射。都是可以入口的藥材，藥效特別足，建議大家不要用一次就扔。煮完一次后拿出泡腳包，第二天可以再用一次。
泡腳的時候一定要保證水華佗鎖精丸多少錢一盒一盒多少顆沒過腳踝，腳背、腳踝的穴位最多。
泡完腳你可能出現：
打嗝放屁
想哭
更容易困
面色變明亮
胃口大開
心情很好
大便變多
月經量比原來大
也可能出現：
半夜睡不著
心情激動
不用慌張，用它泡腳會帶來比較大的氣血變化，身體在適應它帶來的變化會有些小反應。
如果有這種情況，你可以靜靜等待身體適應，不做改變，順其自然。也可以把一包泡腳散，拆成2次使用，這樣節約藥材，也有好的效果，讓身體的改變不太激進。
每天睡前半小時，找一個大盆（桶）裝好溫水，靜靜的坐好，用15~30分鐘慢慢的泡個jio，整個人都放松下來，通過腳步的經絡也調理了全身的氣血。
一定要用溫熱的水，泡的后背、臉部微微出汗，你會感覺全身都通透了。
身體舒舒服服的，你想要的疏肝理氣，祛濕化濁，皮膚干凈，還有溫經活血的效果就都有了。
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注意：血糖血壓偏高或過低，外傷感染、孕期、以及發育期兒童，都不建議把泡腳作為常規養生。平時身體好的朋友，但過饑過飽、醉酒或者生氣時，以及女性經期也應避開，不宜泡腳。
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